Tips Agar Bangun Tidur Tetap Tampil Cantik

Kita sebagai wanita juga pasti sering dong merasakan pada waktu tiduk rambut dan wajah kita kucel dan kurang enak di pandang mata. Nach setidaknya ada Tips Agar Bangun Tidur Tetap Tampil Cantik yang saya dapatkan :

1. Gunakan Sarung bantal Satin

Kain satin yang halus dapat meminimalkan gesekan rambut pada bantal. Sehingga tak akan ada lagi rambut ala ‘sarang burung’ di pagi hari, paling tidak akan mengurangi kusutnya rambut anda karena gesekan gesekan pada waktu tidur.

2. Menata rambut

Biasakan untuk menyisir tambut sebelum tidur, agar pertumbuhan rambut menjadi sempurna.

3. Berbaring telentang

Belajarlah tidur dengan posisi terlentang, hal ini memang agak sulit, karena kita tidak bisa mengontrol posisi tidur saat tengah lelap. Cobalah dengan meletakkan guling di bagian kanan dan kiri tubuh sehingga membatasi ruang Anda untuk tidur lasak kemana-mana. Otak pun akan otomatis terlatih untuk tidur pada posisi rapi, dengan posisi ini wajah anda akan terhindar dari gesekan gesekan kusutnya kain sprei dan bantal.

4. Tidur rilek

Mencoba rileks menjelang tidur, otomatis wajah cantik nan bahagia akan terpancar saat bangun tidur di pagi hari, karena biasanya kita kalau tidur masih ada sisa sisa persoalan yang di hadapi sebelum kita tidur, jadi saat menjelang tidur usahakan hilangkan atau kurangi beban yang ada.

5. Tidur dengan wajah bersih

Bersih  disini diartikan wajah lepas dari beban make up tebal, debu, keringat atau kotoran yang menempel di permukaan wajah. Mulailah dengan membiasakan diri membersihkan wajah sebelum tidur. Jangan lupa gunakan krim malam atau serum untuk mengatasi stres pada kulit wajah. Pasalnya aktivitas metabolisme sel-sel kulit meningkat pada malam hari.

Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel-sel kulit yang rusak. Sebaiknya, pilih krim malam yang mengandung kolagen, elastin dan lipid. Ketiga bahan tersebut penting untuk membantu menyegarkan wajah saat Anda tidur.

Pastikan juga ada kandungan hyaluronic acid di dalam krim malam Anda. “Kandungan tersebut mampu mengikat air sehingga kulit terhindar dari dehidrasi dan kekeringan yang merupakan penyebab timbulnya garis halus,” ungkap Anne Chapas, M. D., ahli dermatologi dari New York.

6. Pelembab

Gunakan pelembab sebelum tidur, terutama bagi Anda yang memiliki tipe kulit kering dan kerap tidur di ruangan ber-AC. Aplikasikan pelembab menyeluruh, tak hanya pada tangan dan kaki, namun juga di lekukan kering lainnya seperti siku, tumit, dan lutut.

Pilih pelembab dengan kandungan lactic acid atau urea yang melembutkan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati, sehingga kulit terasa lembut saat bangun di pagi hari.

7. Minum air putih

Sebelum tidur, penuhi kebutuhan cairan tubuh. Minumlah satu hingga dua gelas air putih. Bukan hanya melancarkan sistem pembuangan, tetapi juga membuat kulit lebih segar di pagi hari.

Nach bagaimana dengan Tips Agar Bangun Tidur Tetap Tampil Cantik, silahkan anda coba yach

Sumber :suaramerdeka.

Dipublikasi di Berita | Tinggalkan komentar